Découvrez les bienfaits des podcasts sur votre efficacité au travail.
En pratique, écouter un podcast en travaillant présente de nombreux avantages. Leur effet sur notre esprit va au-delà du simple divertissement : ils peuvent devenir de véritables sources d’inspiration.
D’une part, ils peuvent nous motiver, car beaucoup partagent les témoignages de personnes qui ont les mêmes prises de tête que nous, ou qui ont surmonté des épreuves telles que les nôtres paraissent soudain bien plus petites.
Ils favorisent aussi la concentration : contrairement à la musique, se concentrer sur des mots fait disparaître cet effet « essorage » dans lequel notre tête se retrouve parfois, un peu comme si nous faisions du yoga.
Et bien sûr, il y a l’apprentissage. Les podcasts sont de formidables sources de connaissances : certaines des voix les plus reconnues dans leur domaine sont à portée de clic et partagent leurs idées gratuitement.
Et oui, c’est très bien de rédiger vos rapports au rythme de Bad Bunny (enfin, pas si bien que ça), mais de cette façon vous apprendrez en même temps.
Les podcasts que nous vous recommandons pour travailler
Besoin d’inspiration ? Voici 12 podcasts à écouter au travail à ne pas manquer. Ils sont tous en espagnol : parfait si vous apprenez la langue ou si vous voulez mieux connaître l’Espagne. Nous avons choisi un peu de tout, de l’humour déjanté à des émissions plus sérieuses, et tous en valent la peine. Découvrons-les !
La rosa de los vientos
Cette émission de radio d’Onda Cero, qui existe depuis des années, a aussi sa version podcast. Avec Silvia Casasola et Bruno Cardeñosa, on part en voyage à travers l’histoire et la science. Si le sujet vous plaît, vous y trouverez une foule de curiosités et d’anecdotes que vous ne connaissez sûrement pas.
Madera de escritor
Notre suggestion suivante s’adresse à ceux qui aiment écrire. Il est disponible sur Spotify et nous l’avons choisi pour sa simplicité : de courts épisodes d’à peine dix minutes, remplis de conseils pratiques pour améliorer votre écriture.
Por si las voces vuelven
Vous le connaissez peut-être grâce aux émissions de télévision Sé lo que hicisteis ou El Club de la Comedia, mais ces dernières années, Ángel Martín est devenu l’une des voix de référence sur la santé mentale dans le monde du podcast.
Por si las voces vuelven, qui reprend le titre de son livre à succès, nous fait entendre des personnalités et des anonymes qui racontent des situations difficiles qu’ils ont réussi à surmonter : tentatives de suicide, dépressions ou ruptures douloureuses.
Bajo tu punto de vista
Tout droit sorti de Llum Coworking, voici le podcast de notre coworkeuse Vanesa Muñoz et de son compagnon, Jorge Rodres. Des interviews très dynamiques qui explorent les expériences de chacun, sans limites, sans préjugés et sans filtres. Aussi brut que drôle. À ne pas manquer !
Aprendemos juntos
Cette excellente émission produite par BBVA est une vraie pépite. Dans Aprendemos juntos, on retrouve certains des intervenants les plus remarquables d’Espagne, qui abordent des sujets très actuels de manière accessible.
Con C de Copy
Si vous aimez le monde du marketing, nous vous recommandons ce podcast, disponible sur Spotify, YouTube et Apple Podcasts. Il est animé par quatre concepteurs-rédacteurs qui traitent de nombreux sujets liés à la publicité avec beaucoup d’humour.
Nadie sabe nada
L’humour est un stimulant naturel qui nous aide à évacuer le stress et les tensions avant de nous remettre au travail. Il existe beaucoup de podcasts de ce genre, mais le plus écouté en Espagne est Nadie sabe nada, une heure hilarante avec deux génies de l’humour : Andreu Buenafuente et Berto Romero.
Los cuentos de la IAIA
Los Cuentos de la IAIA est une émission originale et désopilante, made in Llum Coworking (notre coworkeuse Sandra en fait partie).
Le principe est simple : l’équipe invente des histoires complètement folles avec l’aide de l’intelligence artificielle, puis les joue comme un feuilleton radiophonique. Le résultat ? Impossible de garder son sérieux.
Las noches de Ortega
Un autre podcast que nous vous recommandons est un grand classique, même si, à cause de son horaire de diffusion tardif, vous ne l’avez peut-être jamais écouté.
Il s’agit de Las noches de Ortega, un podcast d’interviews très drôle avec une particularité : toutes les voix des personnages de chaque épisode sont faites par la même personne, Juan Carlos Ortega.
Entiende tu mente
Mais si vous cherchez quelque chose de plus apaisant, il y a aussi des émissions plus calmes qui aident à retrouver la sérénité.
C’est le cas du podcast de psychologie le plus écouté en langue espagnole, Entiende tu mente, dans lequel Molo Cebrián et Luis Muiño abordent les grandes questions actuelles de santé mentale.
Todopoderosos
Vous avez sûrement entendu parler de ces cracks, mais impossible de ne pas citer Todopoderosos, une émission culte de plus de deux heures où des chroniqueurs reconnus comme Javier Cansado, Arturo González-Campos, Juan Gómez-Jurado et Rodrigo Cortés parlent de sujets très variés, du cinéma à la littérature.
Días extraños
Autre option : Días extraños de Santiago Camacho, consacré aux mystères et à la face cachée de la science, toujours avec une touche intrigante qui nous tient en haleine.
Ce ne sont que quelques-unes des nombreuses options disponibles, mais le plus important est d’avoir un bon endroit pour toutes les écouter en travaillant confortablement. Et cet endroit a un nom : Llum Coworking, en plein centre de Valence. Venez nous rendre visite et découvrez tout ce que nous vous proposons. On en parle ?
